Wil je graag meer alleen focussen?
Heb je minstens een basiscursus Focusing gevolgd en merk je dat je helemaal niet zo vaak focust als je zou willen?
Mis je een concrete manier om in je eentje te focussen?
Voel je de behoefte om vaker focussend bij jezelf aanwezig te zijn?
In deze ervaringsgerichte workshop leer je om aan de hand van vragen en oefeningen beter alleen te focussen. Je wordt hierbij uitgenodigd om kleuren, beelden en woorden te gebruiken. Je maakt je het solofocussen meer eigen.
De nadruk ligt op zelf ervaren en bij jezelf aanwezig zijn, en dus niet zozeer op delen met de anderen. Dat kan wel maar dat hoeft niet.
Je ontdekt nieuwe haalbare oefeningen om dagelijks focussend bij jezelf aanwezig te zijn.
Deze workshop staat open voor iedereen die minstens een basiscursus Focusing gevolgd heeft.